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治疗反流性食管炎的过程中,这些必须注意
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今日新知:反流性食管炎
反流性食管炎在治疗过程中要注意这些?01、忌酒戒烟
由于烟草中含有尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起反流性食管炎的原因之一。不做到忌烟忌酒,反流问题无法解决。
02、健康饮食
注意少量多餐,吃低糖低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。另外,蛋白质可以有效抑制胃反流,因此可以适当补充蛋白质。高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流,应避免过多食用。
03、保持良好生活习惯
用餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
04、保持体重
肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。
05、合理用药
慎用抗胆碱能药物、多巴胺受体激动剂、钙通道阻滞剂、安定麻醉药等,以免降低食管下端括约压迫,应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。
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