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脾胃在人体的重要作用
脾胃居于中焦，主要功能是对饮食物进行消化吸收，把营养包括各种微量元素，输送到全身的脏器组织而维持正常的生理功能，是人体健康长寿的根本保证。
正如《灵枢．本脏》所云：“脾坚则脏安难伤。”《灵枢．五味》亦指出：“胃者，五脏六腑之海也，水穀皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃。”明．李中梓在《医宗必读．肾为先天本脾为后天本论》中高度概括为“有胃气则生，无胃气则死。”
正是由于人体机能维持正常主要是从脾胃源源不断地供给物质营养，所以把脾胃称为“后天之本”。一旦脾胃功能障碍，必致脏器组织的营养匮乏而功能下降，轻则出现亚健康状态，重则发生病变。
长者须重视脾胃机能
陈福如教授在临床中曾对例85-岁的长老的调查，其中一项就是饮食情况的分析表明：纳食、消化、吸收功能正常、饮食有节制、不暴饮暴食、精粗搭配、平调饮食等是其长寿的最重要因素之一，且无一例是例外的。而且，他们驾鹤西去的前1年出现饮食锐减有例（佔94.64%），随?体重不断下降，终极出现严重的功能衰竭和合併肺部感染等而去世的。
脾胃居于人体中焦，相互为表里，脾胃脏，胃为腑；胃主受纳，脾主运化；胃主降，脾主升；相互分工合作，使浊气下降，清气上升，维持着人体的饮食消化，吸收和废物的排出。
中医认为脾主四肢，主肌肉，开窍于唇，主运化水湿，脾统血，上下眼泡属脾，脾喜燥恶湿。
现在的许多病势吃出来的，一日三餐，饮食不科学，不规律，吸烟酗酒，暴饮暴食，冷热刺激，偏食，营养不均衡，吃得过饱，都会伤及胃肠。再加上有些人长期服药刺激，损伤了胃黏膜，发生了一些病症，如浅表性胃炎，慢性胃炎，胃窦炎，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，胃溃疡，十二指球部溃疡，胃出血及急慢性肠炎，结肠炎，便秘等胃肠道疾病。
肠胃不好所引起的病症
中医非常重视脾，但许多人都不知晓临床出现哪些症状是脾的缘故或者和脾有关，分析如下：
（1）毛发干枯，脱发；（2）口腔溃疡；（3）下眼脸肿大，俗称“卧鱼”；（4）嘴唇干裂；（5）嘴唇暗紫，有唇线；（6）舌体肿大或舌苔厚腻；（7）头昏眼花，记忆力减退；（8）心肌缺血，脑缺氧；（9）神经衰弱，失眠；（10）免疫力低下，亚健康状态；（11）贫血；（12）血脂高，高黏血，脂肪瘤；（13）食少体胖；（14）不思饮食，食后腹胀；（15）腹满有力，爱放屁；（16）疲倦，乏力嗜卧；（17）肢体沉重，举臂迈腿无力；（18）肌肉松弛，重症肌无力；（19）胃下垂，子宫下垂；（20)无名低热，疲倦所致；（21）多谈，痰延涌盛；（22）脚气，湿疹；（23）妇女经少而色淡；（24）月经淋漓不尽，经期延后；(25)大便头起干，后变软；（26）大便溏稀，不成形；（27）产后失血性便秘；（28）脾胃不和——常嗳气。
我们列举了临床上常见的一些属于脾胃方面的疾病和症状，不难看出呵护脾胃的重要性，也就更进一步知道了中医为什么称脾胃为后天之体的道理。
脾胃雨其他脏腑的关系及影响
脾胃有病还会造成其他脏腑的疾病与症状。反过来也会受其他脏腑的病变的影响。下面简要举几条：
（1）知肝实脾，意思是说肝一旦有病，则需要加强对脾的保护。如重症肝病，会出现腹水，引起脾大，脾出血，脾切除。
（2）胆有病会影响到胃，由此造成的胃病占80%左右；影响胰腺，造成慢性胰腺炎占到50%左右。此处提醒一句，久治不愈的胃病一定要查一下胆，看是否是由胆引起的，以求标本兼治，彻底治愈。
（3）脾阳不振，脾气虚不能引血上行至肺、心、脑，造成心慌气短，心肌缺血，脑缺氧，头昏沉不清醒，记忆力减退，失眠等。
（4）肺是贮痰之器，脾为生痰之源，脾为土，肺为金，土生金，意思是说脾虚必带来肺虚，会导致肺部一些疾病的发生。
（5）脾肾阳虚会造成五更泻，大便溏稀，不成形。
（6）肝气盛，肝火旺会影响胃；会吐酸水，恶心呃逆，引起反流性食道炎的发生。
上面叙述较多，有关脾的临床病症表现有的是属阳虚，有的属脾气虚，有的是脾阳不足，有的则是脾血虚所致。了解脾胃的重要性，特别是知道了脾与心脑血管疾病有关，与神经系统有关，与免疫力有关，与呼吸系统有关等等，那么我们平时应该注意哪些问题，如何加强对脾胃的保护呢？
脾的功能及调养保护
还得重复一下脾的特点，脾喜燥恶湿；久居湿地伤脾，过食生冷，也是最为常见的原因。尤其是暴饮，最为普遍，也最为严重，易伤脾阳。
思虑过度伤脾，用脑过度，长期超负荷，不得休息，最易伤及脾血。
如何加强调养和保护：
（1）饮食不宜过饱，过凉，过肥腻，严禁暴饮暴食；
（2）要适当运动，但不能用力过度，时间过长过猛。科学运动，注意劳逸结合，切莫透支。
（3）保持三焦通畅，即上下道口通，只有浊气下降，脾气才能上升，因此强调睡前推肚子，可调脾养胃，并促进肠蠕动。保持大便的正常
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