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烧心心口痛是怎么回事
烧心、心口痛是怎么回事？
在医院门诊经常听患者描述“烧心”.”心口痛“。一开始真的不知道他们说的是什么病？后来渐渐明白他们说的“心事”其实是消化系统的问题——胃食管返流病，俗称返流性食道炎!
其致病原因主要是食道下段括约肌松驰，造成胃在消化食物收缩时，胃内压力增大，部分含酸的食物返流到食管下段，强酸烧坏了食道粘膜引起疼痛，由于这个部位离心脏很近，因此常被说成”烧心”.“心口痛”。
这个病常常伴有反酸水、嗳气、打酸臭嗝，这些现像常在餐后1小时出现，卧位、起床、弯腰或腹压增加时可加重，返流物中有多为酸性称为反酸，反酸又常伴食道下段烧均感。也可以伴有吞咽疼痛，甚至个别严重的还会引起咳嗽，返流物到了气管还能引起哮喘。
这个病的发病率挺高可达45%~60%，常常被误诊为心脏病、上呼吸道感染。经常吃宵夜，喝酒过量的人群易患此病。养成良好的饮食习惯，是预防该病最有效的方法。
宝宝吐奶得到的启示
有一次一对外地的年轻夫妇，晚上来看急诊，说他们的宝宝得了大病，频繁吐奶，吐了吃，吃了过一会换个尿布又吐，当时的值班医生看过病人后，告诉这对年轻的父母：“他们的宝宝没有病，小孩吐奶是一个非常普遍的正常现像，原因是食道括约肌尚未发育完全，胃又小，如果一次喂的太多，或宝宝吃完了就平躺，或者换尿布压到了他的小肚子。都会吐奶”。
成人的胃食管返流病与宝宝的吐奶有相似之处，可少食多餐，合理膳食，餐后不宜马上躺下，尽量少吃高脂肪、巧克力、咖啡、红薯等易产酸、产气食物。切切不可将“心事”说给只会手术的医生，如果手术缝合食道下段，痛苦的恶梦就开始了，一旦再形成了疤痕反复手术就开始了。
一定要相信用营养素来调理慢性病，用蛋白粉来加强食道平滑肌，用螺旋藻来调整过高的胃酸。用钙纤饼干先打底，少吃甜品特别是含糖高的精美糕点和土豆、芋头等淀粉类食品。
另外尽量暖胃、推腹、运动锻炼，少生气。像宝宝一样少食多餐用半年左右的时间一定会调好胃食管返流病。
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