慢性萎缩性胃炎如何防治

一、慢性萎缩性胃炎有什么表现？

慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种，多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。其表现主要有：

1.胃脘部不适

胀满：胃脘部胀满，胃脘部胀、满、闷、堵塞感等不适较为多见，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满。

疼痛：也有胃脘部疼痛者，多属呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。

烧心：少数患者会出现胃脘部灼热或嘈杂不适。

2．消化不良症状

食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲，但进食后感胃脘胀满不适。嗳气频频。

3.大便异常

大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。

4.贫血

一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

二、有没有简便的中药方防治？

萎缩性胃炎属于中医“胃脘痛”的范畴，中医需要分类防治，有7-8种类型，非专业人士难于掌握，现介绍比较常见的两种。

1．胃阴虚

胃脘隐痛，有烧灼感，消瘦明显，口渴，大便干，有饥饿感但食量少，舌红，舌苔少。

验方：沙参、麦冬、石斛、玉竹、甘草各10g，白芍20g。水煎加冰糖口服，每日一剂。

2．胃阳虚

胃脘隐痛，有冷感，进热食后减轻，怕冷，食欲减退，大便稀不成形，舌淡，边有齿痕。

验方：高良姜、香附各一半，粉碎后装胶囊，每次4粒，每天2次；也可以冲服；嫌麻烦可以到药房买成药良附丸。有资料说文学家巴金先生生前曾自制良附丸，除了自己用还送给有胃病的朋友。

三、除了药物防治以外饮食方面有没有要求？

1．饮食调养

萎缩性胃炎不能完全寄希望于药物，无论中药还是西药都要结合患者的保养，胃病“三分在治，七分在养”很有道理，养是关键。怎么养？

一般要求

概括地说，萎缩性胃炎饮食的一般要求可概括为四个字：淡、软、暖、缓

淡：即多食清淡饮食，避免酸，甜，苦，辣，咸的强烈刺激。

软：烹调要蒸，煮，熬，忌用油煎炸食物。粥、汤类最好，容易消化为原则。，

暖：少吃生冷，水果要适量。但是食品也不宜过热，以防损伤胃粘膜。

缓：进食应细嚼慢咽，对坚硬粗糙的食物宜少吃或不吃。充分咀嚼，减少对胃的刺激。

另外还要注意饮食规律，每日3餐或多餐应定时定量。戒烟，戒酒等。

需要注意的是，抽烟不仅仅是对肺有危害，对胃也有很大危害，所谓“饭后一支烟，胜过活神仙”害人不浅。

萎缩性胃炎因为表现为消化能力明显减退，所以，饮食方面尤其需要注意“少食多餐”。

少食多餐

少就是进食要少而精，吃东西一次不可过饱，晚饭尤其宜少。食物选择要精细指以无渣流食或半流食为宜，少吃粗糙和粗纤维多的食物，食物要作熟透，容易消化，富含营养。

多餐就是不要过饥再吃东西，可以适当增加进餐次数。

食后按摩

食后按摩：古人叫“食后摩腹”，双手交叉放在肚脐上，顺时针旋转40-50圈，或2-3分钟。力度适当。

四、生气对萎缩性胃炎有没有影响？

萎缩性胃炎患者一定要保持情绪舒畅，不能生气，怒则伤肝，肝在五行属木，胃在五行属土，木能克土。生气最容易造成胃病复发，我们临床经常遇到这种事情，费好大劲把病情控制住了，病人一次家庭矛盾或者一次情绪刺激前功尽弃。有些学者把胃病作为心身疾病，就是说胃病受心理、情绪的影响非常大。

五、还要注意什么问题？

定期体检。医院进行检查，当发现患者症状加重、明显消瘦、厌食、粪便异常和精神出现异常情况时，医院进行检查并治疗。

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