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注意啦这五类孕妈妈不宜喝牛奶补钙
导读孕期补钙对于准妈妈来说十分重要，许多准妈妈都有孕期喝牛奶补钙的习惯，牛奶虽是天然的补钙佳品，但是，对于某些孕妈妈来说并不合适，严重可能会影响母婴健康，那么，哪些准妈妈不适合喝牛奶呢？医院产前门诊张学军主任详细介绍。哪些准妈妈不适宜在孕期喝牛奶1医院产前门诊张学军主任介绍，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。2返流性食道炎患者研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。3消化道溃疡患者牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。4乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。5胆囊炎和胰腺炎患者牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。最后，医院产前门诊张学军主任介绍，孕期补钙对于准妈妈来说还是非常重要的，虽然说市面上有着多种品牌的钙片或是钙剂，但并不一定就适合准妈妈服用，准妈妈要选择钙片的时候应当仔细阅读产品说明，结合自身情况考虑，一般来说，如果没有医生明确诊断孕妇缺钙，从营养学的角度来看还是提倡饮食补钙的。
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