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有这5种表现，你的肝多半出事了

肝是人身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。再好的身体也有垮了的时候，如果您的身体出现了这5种情况，很有可能你的肝出大事儿了。

　　容易喝醉

　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

　脸色发黑

　　肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

粉刺增多

　　人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

伤口容易化脓感染

　　肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

　　鼻头发红

　　所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

熊胆保肝护肝

熊胆粉的功效

治疗各种肝病：牛磺熊去氧胆酸有稳定细胞、增加肝血流量、增加免疫机能、增加胆汁分泌、降血脂，改善胆汁脂质构成等作用。有保肝、促进肝组织恢复作用。对肝病病理组织改变有一定的保护作用。能明显降低血清胆固醇、甘油三酯和LDL—C，促进血清HDL—C水平的升高。

降血糖作用：研究表明，熊胆粉具有一定的降血糖作用，且不依赖于增加胰岛素的释放。它可促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖浓度。促进糖和乳酸合成肝糖源，增强胰岛素的作用和分泌（其对细胞糖代谢的调节作用可能是通过受体后机制实现的，它主要依靠与胰岛素受体蛋白的相互作用，而不是直接与胰岛受体结合），具有降低血糖和尿糖的作用。

降血压作用：熊胆粉富含胆红素，有明显的降压作用。

治疗癫痫病：熊胆粉有镇静、镇痛、抗惊厥、解痉等作用。研究表明，熊胆粉治疗癫痫病效果极佳，它能抑制脑神经元异常放电，并能使癫痫病发作时脑神经细胞广泛兴奋性下降，转为多种抑制状态，改善中枢神经系统技能紊乱，能有效地预防和控制癫痫病发作。

治疗多种消化道疾病：熊胆粉治疗胆汁反流性胃炎起效快、疗效确切。治疗内窥镜检查并发的反流性胃炎、食道炎，疗效显著。

多饮水

　　初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

少饮酒

　　初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于　通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！

饮食平衡

　　食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

心情舒畅

　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

适量运动