手上青筋越多,说明身体越

在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。胸腹部青筋（）胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。手部青筋手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。（）手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。（2）手掌青筋手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。头部青筋（）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。下肢青筋

静脉曲张、关节炎。

（）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？血管洗个澡，健康活到老

血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系脉络，它们保持年轻，人才能永葆活力。

运动给血管洗澡

　　生命在于运动，运动是永恒的话题。运动可以很好地锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管病变，使血管更年轻。

喝水给血管洗澡

　　第一、喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。

　　第二、喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。

　　喝水还可以增强饱腹感，减少食物摄入，避免肥胖和高血脂等疾病，从另一方面保护血管。

食物给血管洗个澡

　?绿色蔬菜

　　绿色蔬菜富含维生素C、类黄酮，能软化血管，增强血管弹性，富含镁、钾能松弛血管壁，缓解血管压力。

　　推荐：菠菜、油菜、西兰花、青椒、尖椒。每天的绿色蔬菜最好占每日蔬菜总量的一半以上。

　　?燕麦

　　燕麦中含有的膳食纤维是降血脂、降低胆固醇的重要物质。另外，维生素E的含量也很丰富，而且还含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。

　　?海带

　　含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;海带中钙的含量极为丰富，能降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。

赫兹水，就是把普通饮用水倒进赫兹功能仪里面，通电用低频光波照射3分钟，就成了小分子团水，又叫赫兹功能水，其固有频率与大地母亲，与雷电，与人静修时的α脑电波是一个频率的，7.6Hz。

因其分子团质量小，体积小，灵活快速，被吸收率比自来水高3倍，且能轻松弥散到组织末梢，缓解末梢组织神经血管等的水与营养物质匮乏。

用中医的话来说，就是赫兹水比普通饮用水滋阴效率高3倍以上。具有滋阴敛阳、润肺通便、熄风降火的功效。

对所有阴虚阳亢，阴虚风动，阴虚胆木旺，阴虚血热，阴虚肺燥，阴虚津液匮乏的病都有非常好的效果！

阴虚火旺的有：失眠、抑郁症、焦虑症、更年期综合征、甲亢、各种炎症如带状疱疹、水痘、咽喉炎、鼻炎、肝炎、肾炎、胆囊炎、胰腺炎等。

阴虚风动，为肝肾阴虚，有：帕金森病震颤型、眼球震颤、甲亢、面肌痉挛、眼球震颤、快速性心律失常等。

阴虚胆木过旺，为强直性，如强直性脊柱炎、高血压、血管粥样硬化、冠心病、肢体僵硬强直如脑梗脑出血后遗的偏瘫、脑瘫、骨质疏松等。

阴虚血热的有各类免疫亢进性疾病，如红斑狼疮、类风湿、痛风还有白血病、血小板减少症、再生障碍性贫血、糖尿病、高血脂、以痘疮疡为主的皮肤病！

阴虚肺燥的有：干咳、夜咳、咽喉炎，牛皮癣、银屑病、白癜风、皮肤暗黄色斑等。

阴虚津液匮乏，如胃炎，肠炎，便秘，各种反流性食管炎、胃炎等，还有干眼症，干燥综合症，老年性阴道炎等。

爱护生命从一杯赫兹水开始

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