因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊

英国萨里郡的全科医生路易丝·塞尔比建议:头天晚餐吃得清淡些有助于减轻咳嗽症状

早起5种小症状预示你患病(华盖供图)

咳嗽

晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵随之缓解老年人起床四肢关节僵硬,有时甚至骨头关节直响,多数是骨性关节炎导致的

可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等此外,一些过敏性病症,如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊,查明病因并心肌缺血早期症状及时治疗

如果早晨醒来头脑不清醒,反而昏沉沉的,或者有头晕症状,提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等

关节僵硬

由胃酸反流引起的刺激是清晨咳嗽的常见原因平躺时,胃酸会从胃部流向食道和上呼吸道,刺激咽部会引发强烈的咳嗽如果长期没有缓解,应及时就医,这可能是食管括约肌出了问题