老年人得了浅表性胃炎该怎么科学调理

老年人得了浅表性胃炎该怎么调理？浅表性胃炎的患者当中老年人占多数，老年人身体的抵抗力不是很强，药物治疗不能很好的吸收，所以日常的调理很关键，下面就由胃肠科的专家为大家解答。

老年人得了浅表性胃炎该怎么科学调理：

1、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

2、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。