怀孕后到底能不能吃零食小吃呢看专家怎么

麻辣食物，如麻辣烫作为大街小巷家喻户晓的地方特色小吃，大部分都能够吃，也非常受欢迎，但是麻辣食物中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致肠胃不适，甚至腹泻，孕妇吃了容易导致流产或者胎儿出生后的不健康。

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。（小编也以为，如果怀孕后，不是特定的人群，最好是不要无辣不欢哦。。谨记）

不是说怀孕不让吃辣，而是说，怀孕后，这些刺激性的东西最好是不要吃，不然的话，真的是很不好的哦。

1、麻辣会刺激肠胃麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，孕妇过多食用有可能导致肠胃出现问题，刺激胎儿容易导致流产。

2、麻辣容易引起消化道疾病。如街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，孕妇食用后容易引起消化道疾病，导致呕吐拉肚子，对胎儿会有很大的危害。

3、麻辣容易损伤粘膜。人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。

4、麻辣容易导致胃病或增肥。麻辣烫太浓太辣，成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病，孕妇吃了可能会非常容易增肥，一旦过于肥胖，胎儿的健康也会受到威胁。

而且除了这些，怀孕的时候最好是不要吃下列食物（虽然平常大家都很喜欢吃，但是呢，最好还是不要吃这些），泡面、麻辣烫等，这些东西虽然方便，但是为了宝宝最好还是努力忍住口腹之欲。

金金妈妈

我现在怀孕两个月，什么营养的都吃不下，反而对不营养的东西会稍微感兴趣，比如泡面，鸭脖子，酸豆角，酸辣粉这些，前天晚上出去逛街实在太热了就热不住吃了个甜筒，结果就肚子疼见红了，现在医生让躺在床上保胎，希望我的宝宝没事，以后我再也不乱吃了…

晶晶妈妈

我怀孕一箱苹果一星期、一顿一只鸡不够吃、每顿都得有肉、没肉我会发火、找老公吵架、核桃一吃吃好几十个、老公一拨一盒子、够吃好几天、苹果一洗洗七八个、一口气吃完、牛奶当水喝、每天两斤。

DaisyMyself

没得食欲，神马鸡鸭鱼鹅蛋都不爱吃，蔬菜水果好点，一天一包鲜牛奶，努力吃点饭，也担心宝宝营养不够。

喵的汪汪汪汪妈妈

我双胞胎宝宝30周了，还是不爱吃东西没味口，什么吃过一两次就不想再吃了，鱼肉是半点都不爱，我以前都是无肉不欢的，我以为过了3个月就可以甩开膀子大吃大喝的，吖的怎么跟我想像中完全不同，矫情得我都嫌弃死自己了！

看来妈妈们都是觉得，怀了孕还是多吃点营养的比较好，最好不要乱吃街边的东西，不然后果可能不是很好。