慢性咽炎不止是因为你抽烟引起的

什么是慢性咽炎？

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。

不良的生活习惯如烟酒过度，熬夜等可以造成全身或局部抵抗力下降，容易患病，另外空气污染、粉尘及有害气体刺激亦为常见诱因。

近年来由于反流性食道炎引起的慢性咽喉炎也较为常见，受到了人们的重视。此病常为上呼吸道性炎症的一部分，并与某些全身性病症如贫血、糖尿病、便秘、心脏病、肾炎、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。

慢性咽炎是耳鼻咽喉科一个常见疾病，由于发病率很高，病程较长，治疗效果往往不理想，加之患者对这个疾病的认识不够，所以部分患者长期得不到正确的治疗，甚至产生了心理障碍，对健康产生了较大的影响。

慢性咽炎有那些临床表现？

慢性咽炎病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，慢性咽炎发作时咽部可有各种不同的感觉，如异物感、干燥、灼热、微痛等，咽分泌物增多、粘稠、故常有清嗓动作、吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心、呕吐。

咽部检查见粘膜充血，表面不光滑，可见淋巴滤泡增生，附有少量粘稠分泌物。

慢性咽炎如何预防和治疗？

主要针对各种致病因素防治，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。适当的锻炼身体增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。

饮食宜清淡，多饮水，尽量多食用含维生素较多的水果和蔬菜，尽量避免进食辛辣和腌制食物。另外保持口腔清洁卫生也十分重要，平时可以用淡盐水漱口，发作时可使用像口泰一类的抗菌消炎液漱口。

慢性咽炎需要服用抗菌素吗？

很多慢性咽炎患者经常自己买一些抗菌素服用，这是不科学的，因为大多数慢性咽炎患者并没有细菌感染，盲目的使用抗菌素容易造成局部菌群失调，并发真菌感染，长期服用可能还会出现肝肾损伤等并发症。

对于急性发作期症状较重的，特别是出现发热等全身症状，可能有细菌感染的情况下，医院就诊，在耳鼻喉专科医生的指导下合理的使用抗菌药物，避免不正当的使用抗菌素产生的细菌耐药性。

贴士

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。主要表现是咽干，微痛，异物感等，慢性咽炎的防治主要是针对病因治疗，提高机体免疫力和对症处理。

另外，咽炎不会直接导致咽喉癌，不要自己轻易服用抗菌药物。另外慢性咽炎在日常应该注意以下几点：有慢性咽炎的人要改变饥饱不均，暴饮暴食的不良饮食习惯，应少吃辛辣、刺激性强的食物。饮食结构要合理，只有合理的膳食结构及各种营养的均衡才能提高自身的抵抗力。

呼吸系统的疾病包括：鼻、口、咽喉、支气管、肺等呼吸道各部位所发生的疾病。慢性鼻炎、咽喉炎、支气管炎等都属于这个系统的疾病。

呼吸系统的一切病因只有三个：

(1)病毒与细菌入侵。

(2)疲劳导致死细胞堆积并引起免疫力下降，同时死细胞为病毒细菌提供了丰富的养分，促进了病毒与细菌的大量繁殖。

(3)营养的缺乏导致呼吸系统的保护措施不能正常有效的工作。

呼吸系统的疾病，医院也没有任何有意义的处理，通常病人都要忍受漫长的慢性疾病的困扰。这其中的原因在于传统医疗体系，把目光放在细菌、病毒和炎症上，这显然是方向性的错误。

这个世界上，病毒和细菌的数量是人类的几十亿倍，就算能够发明一种把体内细菌都杀死的办法，病人每天都还会遇到新的细菌和病毒。更何况在杀死细菌的时候，会将体内占99%的有益菌也都杀死，从而破坏身体的微生物平衡。当身体失去这99%有益的菌群的保护，所造成的危害，有时比身体被有害细菌感染还大得多。

呼吸系统主要的病症表现多为炎症和癌症。我们一直怀疑炎症被药物强制消除的结果，将导致免疫力的下降和菌群平衡被破坏，这就是最终导致癌症的关键。因为炎症本身就是身体清理垃圾、细菌、病毒、死细胞和癌细胞的手段。消炎的动机是不可理喻的，应该做的是支援身体的免疫行为，帮助身体打完这场战争。

如何营养调理

呼吸系统的疾病多发生在粘膜组织。从结构上看，呼吸系统的疾病与症状表现，大都突出在黏膜组织。

压力是造成黏膜组织受到破坏的原因。在压力状态下，身体会消耗和破坏黏膜组织中的蛋白质，以转化用于应急反应所需要的能量。

呼吸系统疾病---慢性鼻炎、咽喉炎、支气管炎改善方向：

1.减少压力.

2.少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

3.通过执行专业的营养调理方案补，充足够的营养素，提高自身免疫能力。

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王涛博士

专业营养调理指导

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