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反流性食管炎营养食谱推荐
白癜风偏方有效吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4307534.html反流性食管炎在临床医学上是较为普遍的，许多病人都是出現烧心的症状，因此在出現反流性食管炎的情况下除开要搞好基本的医治之外，生活起居中的饮食搭配层面也是有很多要留意的地区。日常生活也是有专业对于反流性食管炎病人的菜谱，能具有调养的功效。那麼反流性食管炎的最好菜谱是如何的？
控制体重;睡觉时床头抬高0cm，尽量取左侧卧位;戒烟、戒酒;睡前小时内不再进食;避免油腻食物;避免食用巧克力、咖啡、可乐、柑橘、碳酸饮料、茶、洋葱、大蒜;保持排便通畅，避免排便用力;避免系紧身腰带。
一日食谱急性期
(清淡流质饮食)
慢性期
(低脂、肪高纤维平衡饮食)
早餐
米汤
小米粥，菜包，煮鸡蛋，煮花生米
加餐
鲜豆浆
脱脂牛奶，麸皮面包
午餐
胡萝卜汁
白菜肉丝烂面，白灼虾
加餐
米粉
藕粉
晚餐
脱脂牛奶
肉末菜末粥，清蒸鱼，烩土豆、胡萝卜
加餐
藕粉
黄瓜汁，饼干
备注
全天烹调用油0克
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