胃食管反流患者要少喝橙汁

胃食管反流病是消化科比较常见的疾病，是指胃和十二指肠的内容物反流到食道和口腔引起了泛酸、烧心等症状。近年来胃食管反流病患病率逐渐提升，为5%~10%。

温馨提示：如果您经常在餐后或身体前屈、卧床休息时出现泛酸；餐后1小时左右发生烧心等症状，需警惕患上胃食管反流病。

胃食管反流病症状非典型

患者不能大意

不能大意

胃食管反流病患者除了经常反酸、烧心等消化道症状外，还有许多食管外症状的非典型症状。如有一些病人会出现气道等邻近脏器受累的情况，比如出现咳嗽、哮喘、咽部不适等。

因此，经常出现呼吸道不适症状的患者，在排除呼吸道疾病后，应考虑是否是由胃食管反流病引起。

临床上，胃食管反流病的发病原因有很多，主要是食管下段的括约肌松弛引起。

正常情况下，食管下端的括约肌能保持一定的张力，形成一个高压带，将胃和食管分隔开，阻止胃内容物反流进入食管，而且食管的蠕动波还能将反流物推回胃中。但当食管下端的括约肌松弛后，胃内容物就会发生反流。

此外，其他一些因素如神经精神疾病、不良饮食习惯等也可导致出现胃食管反流病。

胃食管反流患者

需远离这些食物

饮食注意

如果患者是因饮食不规律、饮酒等不良饮食习惯造成胃食管反流，为减少胃容量及胃酸对黏膜的刺激，患者要远离以下几种食物。

高脂食物。脂肪含量高的食物会大大降低胃的敏感性，使胃动力减弱，腹腔脂肪堆积，进而引起膈肌食管裂口增大，引起食物反流。除了油炸食物，建议患者还要避免饮用全脂牛奶，如果特别想喝牛奶，首选脱脂的。

酸性和刺激性食物。胃食管反流常见的症状有烧灼感、咽下疼痛、呕血和便血等，饮用酸性饮料或刺激性饮料会使上述症状加重，因此，患者需要远离橙汁、番茄汁、碳酸饮料等。

酒或含酒精饮料。饮酒会导致胃部功能障碍，使胃酸分泌增加，导致食管下括约肌松弛、损伤食管内黏膜屏障等。因此，胃食管反流患者应避免饮酒以及含酒精的饮料。

除此之外，胃食管反流患者在饮食上还需要注意以下几点：

第一，急性食管炎初期给予流质饮食，减少食物摩擦对食管的刺激，可通过管喂或静脉给予营养物质。

第二，急性食管炎愈合期可逐步过渡到正常饮食，进食清淡流质饮食。

第三，进餐时要少量多次，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，因为过饱饮食会增加胃部负担，增加胃酸流入食管的概率。

第四，采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。

医院医生温馨提醒：预防胃病的产生也需要从日常生活中入手，要养成合理的饮食习惯，不可暴饮暴食，要少食多餐，养成多喝水的习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，更加不能吸烟和饮酒。要注意多休息，千万不要太过劳累，合理的安排生活时间，密切