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中国人患癌症，80死于这六种这些防治
来源：健康时报（ID：jksb）
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癌症包括一百多種，這麼多種癌症，可怎麼防治呢？
其實，中國人得癌症，在男性里，大約80%是死於五種癌症：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌；
而女性，除了這五個癌症之外，增加了乳腺癌，這六個癌也接近佔了引起女性死亡的癌症的80%。
抓住這80%引起死亡的癌症，我們不就抓住了癌症的命脈了嗎?萬幸的是，到年，這六種主要癌症的早診早治的方法就已經得到了大家的共識，並經過了長時期的驗證，而這些都是腫瘤研究者們用大量數據加以證明了的。
1、肺癌预防肺癌——怕“气”
1、煙氣：吸煙是導致肺癌的“頭號殺手”。
2、毒氣：室內房屋裝修中產生的游離甲醛、廚房油煙也會導致肺癌。
3、廢氣：汽車尾氣和工業廢氣含有很多致癌物質。
4、悶氣：愛生悶氣的“癌症性格”也會影響肺癌的發生髮展。
筛查方法：低剂量螺旋CT。
这些人最该去查一查：
有20年烟龄；
20岁前开始吸烟；
每天吸烟20支以上；
生活在肺癌高发地区（如黑龙江、吉林、辽宁、云南。可检索最新发布的《中国肿瘤登记年报》查阅所在地区高发癌）；
有肿瘤家族史；
有相关的职业致癌因素，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。
2、胃癌预防胃癌——怕咸
在胃癌患者身上往往能找到共同點：吃飯沒準點，飢一頓飽一頓；飲食偏咸，常年愛吃腌制食品；都曾感染過幽門螺桿菌。
其中吃太多高鹽分食品，由於含有高濃度的亞硝酸鹽易誘發胃癌，並攝入食鹽濃度過高還會使胃排空減慢，增加其對致癌物質的易感性，延長致癌物與胃黏膜的接觸時間。
筛查方法：胃镜
这些人最该去查一查：
有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人（辽宁、山东、甘肃、江苏、福建）；
既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化病史的病人即使病情没有变化，最好也定期检查；
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。
3、结直肠癌预防肠癌——怕肉多
長期進食紅肉，即牛、豬、羊肉、動物內臟等高膽固醇食物，將大大增加大腸癌的風險。因為人體在消化這些食物時，產生的膽酸的代謝產物和膽固醇的代謝產物增多會對大腸黏膜上的腺瘤有強烈刺激。
如果無肉不歡的飲食習慣不改變，經過5年~10年的刺激和發展，大腸黏膜上的腺瘤會發生癌變，最終形成大腸癌。
筛查方法：结直肠镜筛查，如果做一次检查发现没事，可以间隔5～10年再做第二次。
这些人最该去查一查：
有肠癌家族史的人群；
曾经检查出大肠上长有息肉的人群；
炎性肠病及大便带血或潜血阳性者。
注意：常规体检别放弃粪便检验哦，大便的颜色、形态、细胞、潜血，对肿瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。
4、肝癌预防肝癌——怕酒精
雖然肝癌的主要致病因素為病毒感染，但飲酒與肝癌發生關係密切，長期飲酒量為50g~70g的人群，肝癌的發病率會明顯增加，且飲酒增加肝硬化的風險，與肝炎病毒具有協同作用，增加肝炎患者的肝癌發病幾率。
筛查方法：肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白AFP
这些人该去查一查：
有肝炎病史或肝硬化者，建议每六个月做一次肝脏检查。因为乙肝病毒感染者在40岁以上得肝癌的几率比正常人要高两百倍。
5、食管癌预防食管癌——怕烫
食管是消化道的第一站，它柔嫩的黏膜很怕燙，只要食物的溫度超過60℃，黏膜就會被燙傷、脫落，這時我們沒有任何不舒服，但如被過熱的食物反覆刺激，食管上的黏膜損傷尚未修復又被燙傷就可能形成食管炎，食管黏膜不斷自我修復，最終形成突變，在不斷熱刺激下慢慢發生癌變。
筛查方法：内镜。一般每5年查1次。
筛查对象：
食管癌高发区（河南、、山西）；
有肿瘤家族史或者有食管癌的癌前疾病或癌前病变者。
6、乳腺癌预防乳腺癌——怕晚
想避免乳腺癌等婦科疾病，記住一句話“什麼時間幹什麼事”，到了婚嫁年齡就結婚，到了生育年齡就準備做媽媽，長期單身和晚婚晚育會增加罹患乳腺癌的幾率。
筛查方法：
40岁以前的女性：一年做一次乳腺超声
40岁以后的女性：乳腺超声+钼靶.
這些人該去查一查：
家裡有乳腺癌家族史的人，尤其是直系親屬(母親或姐妹)中有一人患過乳腺癌或乳腺癌相關基因突變者
上述防癌体检及间隔时间仅为一般推荐，具体可能因个人生活方式、病情发展等有所变动，请遵医嘱。
50岁以上的人最好对主要癌症都查一下；对于健康人群，特别是40岁以上人群，最好每年做一次常规体检后再加一次防癌体检。
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