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健康抢鲜看警惕胃食管反流武汉大学
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打嗝反酸非小事,当心胃食管反流病。11月18日周二,医院消化内科副主任医师徐龙带您远离胃食管反流病。
胃食管反流病主要表现为烧心和反流,烧心是最典型的症状之一,呈胸骨后烧灼样疼痛,疼痛可以放射到咽喉部。它通常在餐后更加剧烈,半卧或仰卧位可使烧心加重,直立位可有所缓解,通常发生在睡前。
胃食管反流病日常护理事项
1、睡前不要进食,应该避免睡前2到3小时进食,防止仰卧位时胃内容物的反流。
2、控制体重,超重者应该减轻体重,减轻胃部的负担。
3、调整体位,餐后保持直立,睡觉时抬高床头,把床头抬高15厘米,或者垫高上半身。
4、饮食,采取少吃多餐的原则,应尽量少饮咖啡、浓茶、可乐等饮品。专家还提醒大家,胃食管反流病患者餐后不要立刻做弯腰运动。
《胃溃疡的日常指南》
胃溃疡该怎么吃?胃溃疡会不会癌变?11月19日周三,医院消化内科黄梅芳主任医师与您一起分享胃溃疡的日常护理。
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