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生活粽子是垃圾食品只要这么吃，垃圾
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说起垃圾食品，我们都知道它是不健康的，但经常就是脑袋里想着不要不要，嘴巴却很诚实，总是拒绝不了它的诱惑。
好比5毛钱的辣条，从小到大可没少听关于它的负面新闻，但还是停不下来，走请你吃辣条去。
为什么不健康的食物总是最诱人？耶鲁大学的公开课《食品课》曾经说过，人的口味趋向三种——多油，多糖份、品种多样性，这是生物进化过程后的结果，吃东西都是为了获取高能量抵抗饥饿，但这进化还不足以让人类分辨食物对人体是好是坏。
也就是说，是人类的进化让我们不自觉地追求味觉上的享受。而就垃圾食品来说，它正好满足了高油脂、甜、辣、咸、香之类的几种情况，吃了它们会让我们的向往得到满足，并让大脑产生愉悦感，所以吃了还想吃，像炫迈一样根本停不下来。
吃了“垃圾”食品真的有害健康吗？小九认为这话说得也是太绝对。其实垃圾食品本身一点儿也不垃圾，反而是能量丰富的食物，特别是对于老一辈人来说，它们能让人储存更多脂肪来度过饥荒，使之存活下来。
小九爹每次回忆起童年都会忍不住感慨，说现在的人实在是幸福，有吃有穿，肥肉居然还被嫌弃，在他那个年代经常吃完上顿就没下顿，能吃上一块肥肉已经是极其奢侈的事了。
