肩周炎有什么最佳治疗方法如何快速地恢

肩周炎有什么最佳治疗方法？如何快速地恢复肩周炎？得了肩周炎怎么办？肩周炎有什么症状：有的人：肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛肌肉痉挛与萎缩。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

病因：

1.肩部原因

（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

（）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

.肩外因素

颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

临床表现：

1.肩部疼痛

.肩关节活动受限

3.怕冷

4.压痛

5.肌肉痉挛与萎缩

治疗：

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，

物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩、贴针灸、永足堂老北京足贴等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

自我按摩后，白天可以用贴针灸贴在痛处，晚上用永足堂老北京足贴在脚底涌泉穴+脚后跟。

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