反流性食管炎抗反流食谱

反流性食管炎典型症状表现为烧心、反流和胸痛，反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重时影响病人睡眠。怎样吃可以减轻反流症状呢？

抗反流食谱——哪些少吃，哪些多吃？

高脂肪要少吃

脂肪可以让胃变懒，

可以让食管肌肉变松，

这些都是我喜欢的。

哪些是高脂肪的呢？

肥肉、奶油、全脂牛奶这些都是高脂肪的，

但也不要忘记了油煎、炸和炒也是要不得的。

或许

秋天贴秋膘

只有我当真了

蛋白质要多吃

蛋白质让食管的肌肉变得有力量，

紧紧地关住那扇门（贲门），

把我挡在千里之外。

哪些吃的里面有我们需要的蛋白质呢？

比如瘦肉、鱼虾、蛋清、脱脂牛奶等等。

刺激的少吃

巧克力、咖啡、茶、可可、鲜柠檬汁、鲜桔汁等酸性饮料；

别忘记还有辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷。这些都可以让食管肌肉放松，门很容易就被我打开了。

我们还是举个糖炒栗子吧：

如果你拥有了我（反流性食管炎患者），那你需要这样的抗反流食谱：

早饭：小米糕、小米粥、肉松

中饭：烩鱼丸海参、胡萝卜丝、莴笋丝、烂饭

加餐：低脂牛奶

晚饭：肉丝豆腐碎青菜末、炒丝瓜、大米粥、发糕

加餐：低脂牛奶

怎么越说越饿了，时间不早了，我们赶紧要去吃饭了。

“

腹腔镜下食管裂孔疝修补术和胃底折叠术是目前首选的食管裂孔疝合并胃食管反流病外科治疗方法，对于烧心及反酸等典型症状的疗效满意率可达95%以上。医院胸外科自年广泛开展微创手术后，已开展腹腔镜下食管裂孔疝修补+胃底折叠术上百例，效果满意，患者术后第一天即可下地活动，术后第三天出院。欢迎受该疾病困扰的患者及家属前来咨询就诊。咨询韦海涛主任：张海峰医师：韩婉青医师：。

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