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肩周炎的症状与最佳的治疗方法
肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。
肩周炎病因之一：肩周围软组织退行性改变 肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。 肩周炎病因之二：肩部外伤和肩部活动减少“”薛氏红药膏”中药贴敷，对内以活血散瘀为主，实现舒筋活络、温经散寒、活血行气、通利关节等功效。有效改善血液循环、肌肉松弛、具有抑制并消除炎症发展，能阻止疾病发展、缓解疼痛、活血散瘀、消肿止痛、促进血液循环、敛疮生肌，修复软组织功能，恢复肩关节的正常
功能，进而帮助患者彻底摆脱肩周炎的困扰。
肩周炎是中老年人常见的慢性疾病,现介绍一套自我功能锻炼疗法,可使你的肩周病很快缓解。
（1）划圆法。患肢由前向后做圆圈式划5-10次,然后由后向前划动5-10次。
（2）摇肩法。两手叉腰,两肩分别按顺时针和逆时针方向各转动20-30下,转动由慢到快,由弱到强。
（3）梳头法。以患肩手臂的五指当梳,用健康手托住患肘,做梳头动作10次,要求逐步做到手能放置于枕后及措到对侧耳尖。
（4）拉手法。双手伸向背后,健侧手握住患侧手,将患侧手向健侧的斜上方反复牵拉。
（5）擦汗法。屈肘,前臂外侧接近前额,做肘向前额汗动作,反复10次,要求以肘能逐步触及前额。
（6）摸颈法。双手分别交替模自己的后颈部位,摸到最大限度时停5～10秒,再放下,共重复做30～50次。
（7）摸墙法：面墙而立,用患侧手掌由低处向高处摸爬,直至手臂活动到最大范围,并持续15～30秒,在每次手指的最高点作记号,这样可知道每次锻炼的成绩,每次做20～30次。
（8）双臂展翅法：双手手指交叉,放于头部,双肘关节处先尽量内收,然后外展并轻轻向后扩展,同时挺胸,以扩大双肩关节活动的范围,每次做10～15遍。
针刀治疗肩周炎
[病人主诉]：赵某，男，49岁，年9月27日就诊。患者自诉从一年前始出现左肩部疼痛，活动不利，夜间痛甚，经外院针灸、理疗、推拿等治疗未见明显好转，到理疗科就诊前2天因感受风寒致肩痛加重。
[医生检查]：左肩部活动功能受限，以上举和后伸功能受限明显，喙突处及小结节、结节间沟处压痛明显，冈下窝压痛。
[医学检查]：X线片显示肩关节未见明显异常。
[医生诊断]：肩周炎
[治疗过程]：年9月27日行针刀术。
操作步骤：
1、体位：患者侧卧位，患肩在上。
2、定点：喙突、小结节、结节间沟、冈下窝、冈上窝、肩胛骨内上角处压痛及条索明显处定点。
3、针刀手术：按照针刀进针原则选取刀口线方向和与皮肤的角度，到达病变部位之后切割2-3次条索状物。针刀术后局部贴创可贴。
4、手法治疗：患者取侧卧位，针刀松解后用按揉等方法先大致放松肌肉，然后做上举外展及后伸等被动活动，到达患者活动范围的极限时术者协助患者弹压1下。
[随访]：未复诊，一年后就诊，自诉经一次针刀治疗后疼痛完全消失，活动自如。
[医生手记]：肩周炎又称五十肩、冻结肩，50岁左右容易发病，传统针灸、按摩等手法对此病疗效不佳，封闭治疗对此类疾病有一定效果，但病情易反复，病人比较痛苦，而针刀治疗能对粘连的肌肉组织进行有效松解来达到治愈的目的。若合并有颈椎病，应先治疗颈椎病再治疗肩周炎或者颈椎病和肩周炎一起治疗，疗效才更加稳定。
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