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2016/10/7
女人，这些睡前习惯让你一夜老十岁赶紧改
1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3、相对而睡有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。4、带妆睡觉一[详细]
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2016/10/7
高僧告诉你，情人是什么正在热恋期的必看
叶氏中医主治：浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、麽烂性胃炎、食管炎、厚肥性胃炎、barrett食管、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、克罗恩病、贲门狭窄、HP阳性、肠腺上皮化生、胃肠息肉等各种类肿瘤疾病！徒：情人是什么人？师：情人是爱人、是仇人、是陌路人。徒：为何如此说？师：两人相爱时，是爱人；反目翻脸时，是仇人；相弃分离时，是陌路人。徒：为何如此变化？师：情的产生皆因贪爱，有贪爱故有执著，因执著而[详细]
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2016/10/7
女人，没想到你这样睡觉居然更容易加速衰老
养生常说：“男靠吃，女靠睡”！红润的面容、姣好的身材和健康的体魄离不开万能的美容觉。然而，不是所有睡眠都是“美容觉”，睡不好的可能成为“毁容觉”，只有睡好的才是“美容觉”！注意以下睡法会加速衰老：1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但[详细]
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2016/10/5
华伦蒂诗九个不良睡觉习惯nbsp
工作一整天后，所有人都希望睡个好觉以解疲惫。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来病痛。今天，“全球生态睡眠专家”华伦蒂诗家具为您盘点“睡觉”中的九个不良习惯。开着电热毯睡不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，容易引起感冒。建议在睡觉前10分钟接通电源，当被褥温热之后关闭电源，只要进被窝时不感到凉就可以了。睡前发怒睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸[详细]
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2016/10/5
什么是脊椎矫正
一﹒诸言世界各国历史，都因武术的发展，延伸各种脊椎、骨骼的整复手法，中国以武术背景发展「国术接骨」中医发展「脊骨推拿」等传统民俗疗法。近代整脊医学由美国医生D.D.Palmer（～93）创立，自从他把一位耳聋十七年的黑人清洁工Porter利用整脊手法恢复听力后，整脊医学迅速震惊医坛并传遍全美国。年2月在美国马里兰州Bethesda召开整脊医学大会，由依利诺州国立蓝波整脊学院校长JosephJans[详细]
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2016/10/4
越睡越累，到底什么鬼
生活中，很多人都出现过这样的情况，在周末或者平时，睡眠超过8小时了，但是越睡越累，这是为什么呢？日常我们要如何睡觉健康？下面相大夫给大家解疑惑，告诉大家越睡越累是怎么回事!为何越睡越累人们常谓之休息，即于周末大补一觉，或即便醒了也爱赖着被窝不起床。其结果往往是：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、神疲乏力，常有越睡越累、越睡越不舒服之感!是为何？适卧养气，久卧伤气。睡得多不如睡得好，盲目的久卧[详细]
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2016/10/3
生活百科nbsp当心这样睡觉
★ 忙完一天的工作，拖着疲累的身体，回到家里，洗洗就睡，这是多么幸福、美好的事情。睡觉，是人的完整、系统休息方式，也是科学养生的有效方式。但如果睡觉的方式不正确，不仅会对健康不利，还有可能要了你的命！ 1、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 2、带胸罩入睡 胸罩对保护乳房的重要保[详细]
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2016/10/2
注意啦这五类孕妈妈不宜喝牛奶补钙
导读孕期补钙对于准妈妈来说十分重要，许多准妈妈都有孕期喝牛奶补钙的习惯，牛奶虽是天然的补钙佳品，但是，对于某些孕妈妈来说并不合适，严重可能会影响母婴健康，那么，哪些准妈妈不适合喝牛奶呢？医院产前门诊张学军主任详细介绍。哪些准妈妈不适宜在孕期喝牛奶1医院产前门诊张学军主任介绍，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用[详细]
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2016/10/1
多靶点抑酸的故事nbsp治疗反流
多靶点抑酸的故事nbsp治疗反流红包摇得多不多，关键看手机CPU核数够不够；汽车动力足不足，关键看驱动好不好；治疗反流性食管炎效果好不好，关键看抑酸靶点多不多。反流性食管炎，不治更凶险曾经有新闻报道过，西安曲江海洋馆的俄罗斯大白鲸“小七”和小海豚病了，不爱进食并且日渐消瘦、烦躁不安。请来消化内科教授求教，检查之下才发现，原来他们是患了反流性食管炎（RE）。而在人身上，反流性食管炎更为常见，流行病学[详细]
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2016/10/1
颈胸椎错位是会呼吸的痛
颈胸椎错位是会呼吸的痛这两天，台风“妮妲”的到来不仅给岭南带来了强降雨，也给医院送来了大量的呼吸系统疾患的患者。每逢台风来临，会明显地带来两个变化，一个是气压的改变，另一个是气温的下降，这两个变化都会使人体呼吸道局部温度降低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，因此极易诱发呼吸道疾病。在凉风的吹拂下，慢阻肺、咳喘的患者病情很容易复发，一些发热病症遇凉风则会加重病情。另外，[详细]
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2016/9/30
反流性食管炎的临床表现
反流性食管炎的临床表现胸骨后烧灼感或烧灼痛者，可通过食管腔内pH测定、食管腔内测压，以及胃-食管闪烁显像，以确定有无GER。应用食管滴酸试验，则可确定症状是否由GER所致。必要时可作食管内镜及活组织检查来明确诊断。 反流性食管炎应与消化性溃疡、心绞痛、食管癌和食管真菌感染等病相鉴别。 肉眼可见食管粘膜流血、水肿，脆而易出血。急性食管炎时粘膜上皮坏死脱落，形成糜烂和浅表溃疡。严重者整个上皮[详细]
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2016/9/29
吃火锅要讲究，否则后果自负
涮菜得掐表你知道吗普通肉类：牛羊肉片、五花肉、酥肉等。这些都是吃火锅时常见的肉类，但肉片厚薄程度不同，煮的时间也不同，一般来说，应该煮10-15分钟左右才能全熟。鱼虾：鳝鱼、泥鳅、虾等。鱼类常年生活在水裡，身上含有很多寄生虫或微生物。但吃鱼虾讲究生鲜，不少食客往往将带血的泥鳅、鳝鱼等直接放进锅裡，此时就更应注意多煮一会，至少15分钟以上。内脏：毛肚、鸭肠、黄喉等。很多人喜欢将毛肚、鸭肠等涮一涮就入[详细]
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2016/9/28
不吃辣就亏大了吃辣有9大好处，现在约不
1开胃消食 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。暖胃驱寒 辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。3促进血液循环 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。4肌肤美容 辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才[详细]
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2016/9/27
健康与饮食nbsp养胃医养结合巧
养胃年龄老了，我们除了日常保健，可能最在意的就是吃，因为我们都知道老年人消化功能都不太好。有一样很多人以为是可以养胃的食品，专家竟然指出不同的人群，这个食品不一定养胃。究竟是什么食品呢？粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥[详细]
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2016/9/25
知多D为什么睡觉会越睡越累，真相原来
今天（3月21日）是世界睡眠日。这不是一个让你睡觉的节日，而是一个提醒你：健康睡眠的节日！说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。0点到1点期间：熬夜的最多，占比16%，1点到2点期间：熬夜的占10.6%，2点到3点期间：还没睡的有7.4%。熬夜可真心不是什么好事，危害很大！你熬的不是夜，是命！19种“病”都与熬夜有关！1、患癌风险高：医[详细]
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2016/9/23
男女睡前，不宜做的十件床事
男女睡前不宜动作过大哦~~大家都知道睡觉和吃饭一样是我们每天必做的，也是我们身体的基本需要。每天睡得好，才会有更好的经历来投入工作和学习。那末，你有木有常常做做梦偶尔被人追着跑半夜突然醒来……今天小妞就和大家聊一聊有关我们睡觉前会出现的一些不良习惯。下面就一起来看看哦！睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入眠。睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要抓紧消化，装满食品的胃会不断刺[详细]
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2016/9/19
羞羞情侣睡姿，上班不准看
你和亲爱的TA关系怎样，是亲密无间还是同床异梦，是庇护有加还是委曲忍耐……情侣之间睡姿会泄漏TA心中最底层的秘密，从睡姿就可以判断出你们之间的情感关系哦，赶快来看看你们属于哪一种吧。庇护的睡姿多见于老男人对小情人的睡姿！小鸟依人式的睡姿，让人很有安全感，特别是小女生，特别喜欢这样的感觉，由于在他们内心缺少安全感，老男人的庇护让她们倍感安全。老情人的睡姿相互已很了解了，不需要过量的修饰，随便便是最好[详细]
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2016/9/12
23岁女孩常吃麻辣烫患上大肠癌，警惕这些
便血3个月，23岁女孩确诊直肠癌扬州23岁的女孩小玉（化名），出现便血近3个月，她以为自己患了痔疮，就去医院买了一些外用药膏自治。但病情却一再加重，直到出现食欲消退、消瘦、全身无力等症状，才来医院检查。最后经直肠镜检查，发现是直肠癌。医院肛肠科副主任顾永平表示，与别的癌症不同，直肠癌开始时，除大便次数增多、大便淡薄、便血，并没有疼痛难耐、突然消瘦的症状，“这些表现，很容易让患者以为拉肚子，或痔疮。[详细]
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2016/9/9
端五饮食需注意，别拿粽子当早饭
端五将至，粽子飘香。它不仅是一道美食，更是中国人的一种传统习俗。今天来聊一聊端五吃粽子有哪些忌讳？什么样的人不适合吃粽子。粽子虽然美味，但不可多吃，食用时要注意以下六大忌讳：1、空腹不宜吃粽子如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能致使有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。这也就是上面所说了早饭不宜吃粽子的缘由。2、睡前两小时最好别吃粽子粽子粘度高、不容易消化，缺少纤维质，含过量[详细]
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2016/9/1
中医界发现了可以预防108种疾病的新方法
中医界发现了可以预防108种疾病的新方法第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如产生障碍，易患头痛、失眠、视力下落、记忆消退、眩晕、高血压和面瘫等症。^_^第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如产生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如产生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状[详细]
