揭露疾病圈ldquo伪装者rdqu

是否经常受餐后反酸、嗳气的折磨呢?

是否会时常出现不明原因的胸痛、烧心呢？

是否也会反复出现咽部异物感，但反复用咽喉炎的药物，效果却欠佳呢？

若是，那就得好好看看我们这篇文章啦。

可能您得的不是心脏疾病，不是普通的咽喉炎，而是胃食管反流病。

可能你们会问啦，食管炎为什么会导致胸痛、咽部等不适呢？

殊不知，这胃食管反流病是疾病圈里臭名远扬的“伪装者”，研究发现有70多种症状与胃食管反流有关，患者容易看错科或被误诊。那我们今天就来好好了解一下这个疾病的“伪装者”—胃食管反流病。

胃食管反流病（GERD）系指胃内容物反流入食管，引起不适症状和（或）并发症的一种疾病。

按临床症状可分为典型症状、非典型症状和消化道外症状。

典型症状有胃灼热，胸骨后烧灼感或疼痛，多在食后1小时左右发生；还有胃、食管反流，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。

非典型症状多为胸痛、上腹部疼痛和恶心、反胃等。

还有消化道外症状包括口腔、咽喉部、肺及其他部位（如脑、心）的一些症状。

反流的胃液还会侵蚀咽部、声带和气管而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎；若胃液反流及胃内容物吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎。

近年来研究表明GERD与部分反复发作的哮喘、咳嗽、声音嘶哑、夜间睡眠障碍、咽炎、耳痛、牙龈炎、癔球症、牙质腐蚀等有关。

那为什么会得胃食管反流病呢？

谈及反流性食管炎的发生原因，首先我们要了解一下正常情况下食管和胃是如何工作的。

正常人体在食管和胃连接部存在食管下括约肌，它就像食管和胃连接处的一扇门，在正常进食吞咽时，食管下括约肌松弛，这扇门即打开，食物得以进入胃内。其余多数时间，这扇门是关闭的，以防止胃、十二指肠的内容物反流到食管中。

反流性食管炎的发生与这扇门（即食管下括约肌）有关，反流性食管炎的主要病因在于食管下括约肌松弛，即这扇门关得不密实了。

如果怀疑自己得了胃食管反流病怎么办

医院消化内科就诊，明确是否为胃食管反流病。

胃镜检查则是确诊反流性食管炎的金标准。

怎么治疗？

目前反流性食管炎治疗主要包括生活方式干预、药物治疗、内镜治疗和手术治疗。

其中，改变生活方式则是治疗胃食管反流病的基础，应贯穿于整个治疗过程。通过生活方式干预，如适当改变饮食习惯，纠正不良生活方式可以减少，甚至控制其发作，这对该病的治疗至关重要。当然，生活方式改变通常还需要与药物治疗相结合。

反流性食管炎的生活方式干预建议：

1、应避免精神刺激；不抽烟、少饮酒；

2、少食多餐，饮食宜少量、易消化、高蛋白、低脂肪和高纤维素；

3、应限制浓茶、咖啡、可可、巧克力、酸辣食品等刺激性食物摄入；

4、改善体位是减少反流的有效方法，如餐后不要立即躺平，建议保持直立；

5、改善睡眠习惯：抬高床头15°~20°，睡前3小时避免进食，以减少夜间食物刺激的胃酸分泌。

6、肥胖者应减肥，控制体重，尽量将BMI控制在25kg/㎡以内，避免摄入高脂肪食物。

7、避免过度负重，不穿过于紧身的衣服，腰带不要扎得太紧。

要注意，精神压力也和胃食管反流病有一定的关系哦，如果长期处于精神高度紧张、抑郁、焦虑的状态，胃食管反流病也容易悄悄找上门。因此要学会调节心理平衡，避免压力过大。

希望大家能认清这个“伪装者”胃食管反流病的真面目，早日摆脱胃食管反流这个烦人的小妖精的折磨。

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