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牛奶一见这些人就翻脸，喝一杯要人命

牛奶是最古老的天然饮料之一，享有“白色血液”的称号，对人体的重要性可想而知，但是所有人都适合喝牛奶吗？答案显然是否定的，那么哪些人不能喝牛奶呢？

1.经常接触铅的人群牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此经常接触铅的人不适宜饮用牛奶，容易对身体造成伤害。我们建议，经常接触铅的人将饮用牛奶改为饮用酸奶，由于酸奶中大量乳糖都已经转化为乳酸，存在量极少。2.乳糖不耐者乳糖在人体中是不能被直接吸收的，需要在乳糖酶的作用下分解才能吸收，缺少乳糖分解酶的人群，在摄入乳糖后不能被分解，消化吸收，而是滞留在肠道内，从而引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等。而食用酸奶、低乳糖奶可以减缓乳糖不耐受症。3.腹腔和胃切除手术后的患者

由于患者体内的乳酸酶会受到影响而减少，不能被分解的乳糖滞留在肠道会发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，可发生腹痛、腹内压力增加，甚至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。胃切除手术后，由于手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。

4.返流性食管炎患者

牛奶具有降低牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎，因此返流性食管炎患者不宜食用牛奶。

5.肠道易激综合症患者这是是临床上最常见的一种肠道功能性疾病，是一种特殊病理生理基础的，独立性的肠功能紊乱性疾病。这种疾病主要与精神因素和食物过敏有关，而食物就包括牛奶及其制品的过敏。6.牛奶过敏者有些人喝牛奶会出现腹胀、腹痛、腹泻等的情况，个别严重过敏的人会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状，所以牛奶过敏的人不宜食用。7.胆囊炎和胰腺炎患者由于消化吸收牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，喝牛奶会加重但你和胰腺的负担，会使病症加剧。8.平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状的人群即便这些症状的诱因不是由于牛奶制成的，但饮用牛奶后会导致这些症状的加剧，所以不建议饮用牛奶。

本文转自搜狐健康，由青少年健康平台整理发布

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