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胃食管反流那些事
咳~咳~咳~~
你以为是肺炎？
可能是胃食管反流哦
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胃食管反流是什么？
常见慢性、易复发的消化动力障碍性疾病，会影响工作、睡眠和饮食等
常见症状是？
经常反酸、烧心、
嗳气
排除肺部感染的慢性咳嗽
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胃食管反流怎么治？
长期医院治疗
遵医嘱进行定期复查
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今天的重点
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日常生活中
胃食管反流的自我调理
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三个生活小妙招1选用15-20厘米的枕头比正常枕头高一些，造成头高位，形成食管高而胃低的样子，可防止胃液部分反流；
2睡前三小时不进食吃东西就会带来胃酸的分泌，减少晚餐，并避免零食刺激等，可以避免胃酸的过多分泌；
3选择左侧卧睡因为胃是在身体偏左的位置，这个姿势下，胃的位置会比较低，利用重力，减少胃酸反流。
从生活中来
到生活中去
要想反流不再有
关键在于怎么吃！
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图片来源医学美图长按白癜风会传染吗北京中科白癜风医院