专家问答胆汁反流性食管炎注意事项

小杰：前段时间检查出胆汁反流性食管炎，经药物治疗仍感觉不适，胃部饱胀，咽部异物感，是否还需要进一步检查？

好人生身心健康风险管理专家作答：

根据描述，一般恢复需坚持用药，另外可以结合中医治疗，进行中医调理。患者只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。

1.坚持用药，结合中西医治疗。

2.饮食有规律。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

3.忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。

4.注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。

5.细嚼慢咽对消化绝对有帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使消化作用有一个好的开始。

6.注意休息，避免过劳，每晚睡眠保证7-8小时。

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