如何预防消化道肿瘤

消化道癌：食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌，等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症，占我国恶性肿瘤的50%左右，它们带来的危害是非常大，所以我们一定要做好相应的预防工作。现代医学研究发现，消化道肿瘤是可以预防的；如果早期发现，可以大大提高治愈率，减少死亡率。但是国内大多数消化道肿瘤诊断时已近晚期，失去救治机会，给家庭和个人带来巨大损失，严重影响人民生活健康。

预防疾病的发生

　许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。

1.形成良好的饮食习惯

（1）.不吃太硬和过于粗糙的食物，粗粮要细作，宜软不宜硬。进食不要过快，饮食不要过烫，以免刺激和损伤食管黏膜。饮食定时定量，避免饥饱无度。改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯，因为高脂肪、高动物类蛋白一方面会刺激胆汁分泌，使肠道内胆汁量增加，造成粪便中胆酸、胆固醇含量增多。

（2）.改进食品加工烹调方法。尽量少腌制酸菜、咸鱼、熏肠、火腿等，这些食品的制作或烹调过程中硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝胺类物质及多环芳烃类等致癌物质。

（3）.不要吃霉变、变质的食物。花生、大米、玉米、大豆、高粱容易被黄曲霉素污染，这些东西一旦霉变，黄曲霉素、青霉、毛霉等代谢物许多都是强大的致癌物，其中最危险的是黄霉素B1。

　（4）.改善饮食营养结构。各种食物的营养成分，特别是所含维生素、微量元素不尽相同，食物的品种多，如多吃些杂粮，就可以平衡补充身体所需要的营养成分，避免某类维生素或微量元素的缺乏。

2.不吸烟、少喝酒。

　　吸烟除了与肺癌有密切关系外，对食管癌、胃癌、贲门癌等消化系统癌也有促发作用。

3.积极治疗消化系统疾病。

慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃息肉、慢性肠炎、各种肠息肉（尤其是腺性息肉）等疾病容易诱发癌症，所以要抓紧治疗，有的要考虑手术治疗，警惕发生癌变。

4.保持乐观豁达、积极向上的情绪。一旦发现问题，予以重视，但是万不可“杞人忧天”“惶惶不可终日”。那样于事无补，却因过于焦虑忧郁，导致胃肠功能紊乱，疾病不期而至。

早期发现早期治疗

消化道肿瘤早期往往没有特别的症状，或者症状轻微，常常不引起人们的重视，耽误了早期发现和治疗的时机。因此，普及医学科普知识，了解消化道肿瘤的早期征兆对于早期检查和发现具有重要的意义。

消化道肿瘤的早期表现一般来说常常不典型，主要表现为消化机能的改变，这些改变不是太明显，有的时候有，有的时候无，故容易被忽视。这些表现包括：1.食欲减退，消化不良，吃东西没有胃口，饭量比以前减少。

2.腹胀、腹部不适。早期肿瘤不会出现明显的腹痛，而常出现腹胀、腹部不适。

3.经常腹泻或者便秘，大便颜色改变，有时出现大便变黑或者像柏油一样，有的时候还带有鲜血。

4.进食感觉不畅，有受阻的感觉，尤其是进食硬食后明显。

5.不明原因的明显消瘦，由于消化机能的改变会造成进食减少，在很短时间内，出现明显体重下降。

6.感觉乏力、疲惫、气短、尤其是老年人。这是由于营养吸收少，以及消化道长期慢性失血，而引起的贫血所出现的症状。

上述都是消化道肿瘤的早期征兆。当有这些表现时，医院进行相关检查，了解具体情况。

1.血常规、大便潜血检查。如果有贫血，要追查贫血的原因，而不能马马虎虎先治疗贫血。如果大便潜血阳性，说明消化道有出血，要继续追查出血的原因，尤其是老年人，不可轻视。

2.肿瘤标志物检查。有些消化道肿瘤早期就可以表现为某些肿瘤标志物阳性，提示有消化道肿瘤的可能，需要进行排查。

3.消化道造影，了解消化道情况，包括上消化道造影和下消化道造影。需要在医生的指导下进行选择检查。

4.电子胃镜、肠镜检查。这些检查可以直接观察食道、胃、结肠、直肠粘膜的改变，发现可疑的病变，还可以进行活检病理检查，以明确诊断。

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